Ale wy macie problemy - zamiast brać białko z firmy SFD o wiele lepiej kupić jakieś porządne białko z firmy Olimp, Trec, Hi-Tec, etc Ma się wtedy pewność co do jakości białka. pewność to można mieć jak sam sobie w domu będziesz mieszał odżywki
[...] Potem wyciągnij wnioski. Nie mam najmniejszego pojęcia jakie sfd ma "fizyczne możliwości". W ogóle... zdajesz sobie sprawę z miałkości argumentu że niby sfd nie mogło brać udziału w dosypce bo nie mieli miejsca gdzie można to zrobić? Piszesz jakby sprawą oczywistą było to że my tu wszyscy mamy pełna kontrolę nad każdym z pomieszczeń [...]
no dokladnie!! już sam nie weim jaką firme brac.. przymierzam sie do cyklu na zime i za chu.. nie wiem juz co kupic... cykl 300-400zł moze okazac sie ze piłem oranżadkę.... podwieszony jak nic!!
ja juz od dwana skoczylem brac jakies odrzywki tylko witaminy i inne podstawowe rzeczey .hehe ciekawe czy witaminy walkuja. stwierzilem ze bede jechal na sucho taka dlugo jak sie da i co jakis czas cykl na krecie bo wydawac tyle kasy aa pic tak jak mowisz soczek za 400zl to mi sie nie usmiecha
kilka dni temu kupiłem ten cały Hyperlean fx7 jak to dawkować najlepiej? przed śniadaniem czy po? kiedy druga kapsułka? z tego co wyczytałem to wiem że nie można brać 6h przed snem bo można nie zasnąć, to prawda?
dopiero od 2010 beda wbijać rezerwe a teraz tylko samych ochotników będą brać. Tak w WKU powiedzieli Znaczy się dalej panowie z WKU będą chłopaków z listem w rączce ścigać, dali nam tylko trochę wolnego? http://www.wp.mil.pl/pl/artykul/6208 Z tego artykułu wynikałoby, że jednak uzawodowienie przechodzi pomyślnie w niektórych jednostkach, ale co z [...]
[...] dowodów (ja podałem przykład, który świadczy o genie zawodnika X, który nie chodził na siłownię) bo wiem, że jest skuteczny, nawet, gdy bierze się za to młody zapaleniec, ale powiedz po co, skoro nie ma pewności, że za 5 lat nie zakończy sobie kariery sportowca. Moim zdaniem 18 lat to wiek odpowiedni żeby brać się za ciężki trening skocznościowy.
Bez przesady ten koles wazy z 50kg :P Na pewno mam wiecej masy niz on. Zreszta to co mam masowac mimo duzego bf? Plan wydaje sie dobry zeby zredukować fat i robic czysta masowke. Lepszy miesien bd wpadal. Tak mi mowiono. Zrobie Tzn reverse diet. Zredukuje jeszcze z 3kg i reverse. Kwestia czy poczekać z mono na reverse czy brac juz. Bo bd bral caly [...]
Dosyć spora, 3 razy siłownia + areoby, praca fizyczna od 2 do 4 dni w tyg nocka po 8h a w dzien szkola. Cynk i Magnez z b6 bralem na regeneracje bo czasami po 4h snu byly. Spora roznice widzialem co do regeneracji na lepsze i dlatego chcialbym dalej brac ale nie wiem ktore bedzie lepsze, to co do tej pory bralem czy moze to co podalem w linku. [...]
widac masz mala wiedze jak takie bzdury piszesz ja bez koksu doszedlem do tego co pniektorzy nie dojda bez koksu mozna brac male dawki koksu a sie przylozyc do diety i treningu i zobaczysz jak idzie bez diety koks ci nic nie da
[...] orientujesz się w tej chorobie, nie miałeś z nią do czynienia, nic o niej nie pisz. Nie masz pojęcia o tym, że jej przyczyny są nikomu nieznane. Sterydy to leki, które muszę brać przez jakiś czas, nie mają nic wspólnego z znanymi przez ciebie sterydami. Lekarz, a właściwie lekarka jest jedną z najlepszych specjalistek w kraju, więc spokojnie, [...]
[...] pod czym żaden nie chce się podpisać. Czas cyklu: 19 tygodni, cały czas 250mg cypio / tydzień 1/2 Exe e3d, 250 HCG / e2d Chwile temu miałem ostre zapalenie płuc, musiałem brać antybiotyki, utrzymanie odpowiedniego nawodnienia nie było łatwe. Myślę, że mogło to mieć wpływ na wyniki badań. Antybiotyki skończyłem przyjmować 2 tygodnie temu. [...]
nie mow mu ze za krotko cwiczy bo sa tu tacy co krocej cwicza i ddajecie im wskazaowki jak brac>> moim zdaniem powinienes dorzucic bialka tak 3g/kg masy >>>mieta bierz w systemie 23432 po cyklu wystarczy 10 clomidu co dziennie po 1 tabs>> podczaqs cyklu bierz odrzywke bialkowa i aminokwasy gainera lepiej nie bierz bo ci maciek [...]
Ok v3gas dzieki za odpowiedz. Czyli uwazasz ze z nasyceniem jest ok tak? Mowisz ze carbo tylko po treningu a powiedz mi kiedy brac wtedy tauryne i w jakich ilosciach i w jakich ilosciach to cabrbo- 50g bedzie ok? A co do witaminek i mineralow to mam cos takiego jak BODYMAX z zen szeniem. Nie wiem czy jest to dobry zestaw witamin. dodac do tego [...]
a co to 4 miechy to duzo??? bolda się powinno brac ze 16 tyg bo tak wolno sie wkreca. standardowe cykle maja po 3 miechy i co ten miesiac dluzej go zabije??? kur.a pomyslcie troche, niektorzy pakuja w siebie antka, tren, deke i mixy przez 3 miechy i na pewno w h.j bardziej jest to szkodliwe niz te 4 miechy na samym tesciu, ale h.j jest książkowo [...]
[...] Amylaza Kwas moczowy Mocznik Kreatynina usg jamy brzusznej echo serca 4. Jakie mniej więcej mogę uzyskać efekty przy regularnych treningach i dopiętej misce 5. Jakie firmy brać pod uwagę 6. Po jakim czasie od rozpoczęcia cyklu zrobić powtórne badania 7. Czy coś dodatkowo osłonowego oprócz NAC 2x 500mg będzie potrzebne i czy dawkowanie jest ok? [...]
[...] jeszcze dodać że trening jakikolwiek by nie był to musi on dawać zamierzone efekty. Co z tego że natyrasz się jak koń na westernie jak efekty będą mizerne. Trening musisz dobrać pod siebie tak by twoja masa mięśniowa rozwijała się w najlepszych dla ciebie warunkach. Są osoby takie które nie zrobią masy w zakresie 8 powt. ale w zakresie np. 15. [...]
racja dużo innych rzeczy mogłem kupić za tą kasę... osobiście uważam tak >>> po co kupować kilka suplemetów i brać je kilka razy dziennie mysleć o tym itd.. dla mnie jest to nie wygodne, warto kupić jeden a konkretny !:) ... zresztą kwestia gustu:)
To, ze jestes zielony to widac :-P Wiec krotko mowiac: 1. Odzywka bialkowa to uzupelnienie diety. Czyli taki kurczak w proszku. Czy kurczaka mozna laczyc z kreatyna? Można. Czy bialko (kurczak w proszku) mozna laczyc z kreatyna? Tak Mozna :-)) 2. Jak działa kreatyna? Po wniknięciu do komórek, kreatyna w postaci ufosforylowanej (jako fosfokreatyna) [...]
[...] NIE MOŻESZ wyjść kolanem poza obszar jej tułowia. Inaczej się odsłonisz, a co więcej- nie trafisz tam gdzie trzeba. Aha, jest to kopnięcie po łuku jak zaznaczył lonas, warto brać duuuuży zamach. Energia twojego kopnięcia idzie od stopy od której się odpychasz, poprzez udo, biodra i bum. EEeee, koniec końców samo wyjdzie Practice makes perfect
SFD WPC Protein ECONO v2
